感覺腰酸背痛 貼膏藥布要注意！
發(fā)布時間：2021-09-07 09:50:41
感覺腰酸背痛時，很多人第一個做法是在痛處貼膏藥布，希望能緩解疼痛。雖然這是非常普遍的做法，中醫(yī)師提醒，這樣做還是有一些要注意的事項，以免造成過敏，甚至灼傷。
貼膏藥布最常見的問題是局部過敏：起紅疹、瘙癢，尤其是本身就是皮膚敏感的人群。另外，若藥布使用不當(dāng)，可能灼傷皮膚，所以，要注意以下幾點：
選擇粘性溫和、透氣性較好的藥布。
按照醫(yī)囑或根據(jù)產(chǎn)品說明書，每次貼藥布的時間不宜過長。
不要連續(xù)不間斷地在痛處貼敷藥布，應(yīng)給皮膚舒緩、修復(fù)的機(jī)會。
若皮膚有潰爛、紅腫、破損現(xiàn)象，必須等康復(fù)后，才可貼藥布。
從中醫(yī)的角度，以下三種體質(zhì)的人較易腰酸背痛：
陽虛體質(zhì)：陽虛就是體寒無火，很容易怕冷、手足冰涼，腹部和腰腿最怕涼，遇冷就會尿頻、腹瀉、腰酸腿痛。預(yù)防方法：忌生冷飲食，關(guān)節(jié)要保暖，運動要勤做，情緒宜樂觀，早睡不熬夜。
痰濕體質(zhì)：易肥胖、身體沉重、頭重、胸悶、嗜睡、皮膚油膩、易生痤瘡等。痰濕易墜積在腰腹部，阻礙腰部經(jīng)絡(luò)氣血，引起腰背酸痛。
預(yù)防方法：飲食宜清淡，少吃、多運動，祛濕護(hù)脾胃，適量吃生姜。
濕熱體質(zhì)：面色黃暗、口唇色紅、口干、口苦、體味較大、性情急躁、精神緊張、濕熱易傷筋，導(dǎo)致腰酸背痛，甚至周身疼痛。
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