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運用貼敷黑膏藥布穴位能夠治療痛經(jīng)

發(fā)布時間：2021-05-26 16:01:52

運用貼敷黑膏藥布穴位能夠治療痛經(jīng)
按摩治療痛經(jīng)
按摩治療痛經(jīng)時，要用大拇指指腹各自揉捻穴位，每一個穴位按摩5分鐘，以有酸脹感為宜。通常在經(jīng)前一周開始，月經(jīng)來潮后結束。
太沖穴
部位在腳大趾與第二趾之間。用左手大拇指指腹揉捻右太沖穴，右手大拇指指腹揉捻左太沖穴。
三陰交穴
部位在小腿里側，當足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨里側緣后方。
血海穴
屈膝，在大腿內(nèi)側，髕底里側端上2寸，當股四頭肌里側頭的隆起處。
子宮穴
它處在下腹部，臍下4寸處左右，旁開正中線3寸的距離各一點。按摩時要雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴，稍加壓力，緩緩的點揉，以有酸脹感為度。

非經(jīng)期的時候按摩這幾個穴位能夠預防痛經(jīng)的發(fā)生，若結合艾灸對這幾個穴位施治，實際效果會更好。痛經(jīng)患者在治療中，要重視保暖，禁吃生冷;情緒穩(wěn)定，精神愉悅;膳食合理平衡，生活規(guī)律;適度參加鍛煉。

黑膏藥布